Con el Rebirthing tomamos conciencia de nuestras limitaciones mentales y emocionales, de conceptos erróneos que podemos tener de otras personas, del mundo y de nosotros mismos

Para qué sirven la sesiones

Durante las sesiones de respiración conectada te iré acompañando y guiando para que vuelvas a respirar de una manera plena, transformando lo que nosotros los renacedores llamamos las “desviaciones” de la respiración.

¿Cuánto duran?

Cada sesión oscila entre un mínimo de dos horas y un máximo de dos horas y media.

Si la persona necesita más tiempo en la sesión podemos alargar el tiempo necesario para que te vayas con una sesación de tranquilidad y paz interior.

La sesión esta dividida en dos partes, una primera parte donde hablamos de cómo te encuentras, tus objetivos en la vida a corto, medio y largo plazo, aquellas cosas que te hacen sentir infeliz o que te provocan desasosiego.

Posteriormente, entramos en el tiempo de la respiración. La mayor parte de la sesión, obviamente, se dedica a la respiración y su liberación.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

Depende de cada persona, depende de los bloqueos que tengas y de tu disposición a la transformación.

Lo normal son unas  10 sesiones, aunque  hay personas que pueden necesitar quizas unas pocas más y otras personas que necesitan menos.

En estas sesiones aprenderás a  afrontar por ti mismo cualquier situación que aparezca en tu vida.

Tú eres tu mejor asesor y tu mejor guía

Yo abogo porque cada uno sea consciente de lo que necesita en cada momento sin la necesidad de tener que buscar a otra persona para decirte qué hacer y cómo hacerlo. Como todo en esta vida, necesitas un aprendizaje para poder llevar a cabo esta labor porque se nos ha olvidado.

El Rebirthing es una herramienta de crecimiento personal y espiritual, de autodesarrollo inspirada en la respiración. Es un método sencillo que ayuda a transformar los bloqueos existentes en las personas a través de la respiración conectada.

¿Qué herramientas te aporta?

  • Ser consciente de ti mismo.
  • Saber que necesitar para estar tranquilo y en paz.
  • Darte a ti mismo sesiones de respiración cuando así lo sientas o lo necesites.
  • Diferentes técnicas de respiración que te ayudarán a tener una estabilidad emocional y mental.
  • Crear pensamientos positivos para contrarrestar cualquier pensamiento o juicio negativo que tengas sobre ti, sobre los demás o sobre una experiencia.
  • La práctica de la meditación con grandes resultados en un corto periodo de tiempo.
  • Ser tu propio motivador personal y tu guía.

Desviaciones de la respiración

Cuando una persona tiene un pensamiento negativo sobre sí mismo o la vida le ha llevado a no confiar en sí mismo o en los demás, se produce un cambio en su forma de respirar menguando su capacidad de respiración y, por lo tanto, del sano disfrute de la vida.

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